«Samurai Body» – программа тренировок для занятий в тренажерном зале на все группы мышц пропитанная атмосферой восточной культуры. Приобретая 1 программу тренировок для "новичка" или "продвинутого", вы экономите на услугах персонального тренера в течении 6 месяцев! Приложение содержит в себе пошаговую инструкцию как похудеть, набрать мышечную массу и стать атлетичнее. Каждый шаг спортсмена сопровождается видео и подробным описанием, что делает путь к идеальному телу максимально понятным. Обучающие видеоролики для каждого упражнения гарантируют, что вы сделаете все правильно. На протяжении всего пути Сэнсэй будет объяснять какие принципы использованы и почему. Тренировки подойдут как новичкам, что еще не начали или тренируются до 6 месяцев и не могут спрогрессировать, так и тем, кто занимается более полу года и не может пробить «плато». Приобретая одну программу тренировок, вы получаете ответ на множество вопросов. Благодаря полученной информации вы сможете составлять собственные тренировочные сплиты, а так же, давать рекомендации своим друзьям и товарищам. Все знания основанны на 10-ти летнем опыте занятий в тренажёрном зале и изучения теории.
Samurai Body содержит:
-программа тренировок для новичков на 6 месяцев
-программа тренировок для продвинутых на 6 месяцев
-калькулятор каллорий для набора или сушки
-упражнения на все группы мышц с видео и подробным описанием
-встроенный секундомер для соблюдения времени отдыха между подходами
-индивидуальное видео - сопровождение на протяжении всех тренировочных циклов
-дух восточной культуры
Новичок ты или опытный спортсмен – не важно! Твой персональный Сэнсэй заставит твое тело прогрессировать!